女性身体亏虚严重怎么调理

女性身体亏虚严重最好的方法是服用中药汤剂治疗、 因为亏虚分很多种，有气虚、血虚、阴虚、阳虚。另外，因为气血津液的关系密切，气虚的人也可能会出现血虚，出现气血两虚的情况，阴虚的人也可能会出现血虚，出现阴血不足的情况。另外，阴阳日久也可能会导致阴阳两虚，所以应该辩证准确之后再来选择用药，不能自己随意的乱用药。身体虚弱的人平时要注意，可以适当的食用一些富含营养的物质，例如瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的水果以及蔬菜等，也可以适当的多吃一些菌菇类的食物，还有鲫鱼、鲤鱼等。