婴儿补充维生素d的方法有哪些

婴儿补充维生素D，一般都是通过口服维生素D的滴剂或者是维生素AD的滴剂以及添加辅食之后，从日常的饮食当中。 再有，就是平时带宝宝出去户外活动晒太阳，也可以让身体获取维生素D。一般来说，婴儿在出生两周之后就开始补充维生素D了。我们每天需要补充400到800单位的维生素D，具体也要根据每个宝宝的情况不同而决定，要在医生的指导下，合理的进行补充。日常，我们在说吃的深海鱼类、鸡蛋、蛋黄等食物当中也可以获取维生素D。日常生活中到户外活动，晒太阳，皮肤照射紫外线也能合成维生素D。