nba脚踝扭伤需要休息多久

脚踝扭伤之后，一般建议要休息2到3周。 具体休息的时间要根据局部损伤的具体情况来进行判断，如果局部有明显的韧带撕裂的，则建议要完全休息2到3个月之后，才能够进行打球等剧烈运动。再出现脚踝扭伤之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片等检查，以查看局部损伤的具体情况。如果只是局部韧带的轻微拉伤，一般可以进行保守治疗，通过早期的石膏固定，并配合口服一些活血化瘀、消肿止痛等药物进行治疗，后期大多恢复良好。如果局部的韧带损伤严重，对踝关节的稳定性有明显影响的，则大多要进行手术治疗，才能够完全恢复。