跑完步全身酸痛怎么办

跑完步全身酸痛，多考虑以下几点方面治疗方式。 第一点，建议以休息为主，同时，加以冰敷，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑第二个方面，应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。 第三个方面，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射，一般起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果相关症状都没有好转的情况下，多考虑进行颈椎的正侧位片、颈椎核磁，来明确有无颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。