燕窝高血压患者能吃吗

高血压患者是可以吃燕窝。 尽量少吃一些含盐比较高的食物，如：咸菜、榨菜，尽量在控制盐的摄入量6克以内，要低胆固醇饮食，可以多吃一些鱼肉，瘦肉，鸡蛋。尽量少吃五花肉、肥肉、鱼籽或者是熏蒸的肉，以及烧烤之类的食物。多吃一些含有维生素C、维生素A、维生素E的蔬菜水果，这些都有利于高血压病人的康复。适当的要戒烟戒酒，同时做一些有氧运动，控制好自己的体重。体重应该在24公斤以内，患者平时不要乱吃降压药，要去医院进行体检，听从医生安排。