老是觉得气不够用是怎么回事

老是感觉气不够用，首先应该排除下气血虚、贫血、低血糖、低血压等情况，或者是肺气功能不足或者是心脏问题。 观察一下有没有消化系统疾病，或者是由于异常的劳累等引起的现象。注意调整一下环境的空气，不要长期处于污染环境，调整下心情也是很重要的。如果有身体肥胖或者是由于消化功能紊乱等引起的问题，调整一下饮食，保证睡眠，观察下有没有其他的并发症或者是由于慢性疾病引起的现象，注意调养，保证睡眠。观察下大小便情况，促进身体健康是很重要的，可以调整下身体的免疫功能，促进营养，保证睡眠。合理的锻炼身体，提高体质这是很重要的。如果有异常的疾病，可以检查一下，看看疾病的原因，对症治疗，保证休息调整下心态。