大腿骨折三个半月后怎么锻炼

大腿骨折，三个半月后，如果是骨折，基本上愈合有骨痂形成之后，一定要及早的进行这种膝关节的伸屈功能锻炼，防止这种膝关节僵硬，将后形成膝关节功能障碍，还有的话就是因为长时间的这个肌肉或者下肢没有运动，所以容易出现这种幻肢的肌肉萎缩，这时候应该及时的去揉捏这个患处的这个肌肉，并进行主动的收缩，这些肌肉并用劲抬高下肢，这样来说呢，可以防止肌肉萎缩，促进肌肉萎缩的恢复。这样对下肢的激励有一定的缓解作用。但是三个半月那么骨折，可能没有完全愈合好，但是这时候还是禁止下地负重，最好是要付款，平时再多进行膝关节的功能锻炼就可以。