4岁小孩吃什么钙片好

可以选择碳酸钙成分的钙补充剂。 儿童处于不断的生长发育，适当补钙，有利于帮助补充钙质，利于骨骼的发育。补钙首选乳制品，如果每天摄入乳制品超过500毫升及以上，即可满足一天的钙质需要，不必另外补钙。如果因为各种原因不能摄入足够的乳制品，可以外源性补充钙质，钙可以选择碳酸钙成分的钙补充剂，碳酸钙成分的钙片吸收率相对比较高。