孕妇缺钙会给宝宝造成什么影响

孕妇缺钙会给宝宝造成生长发育的影响。 如果缺乏维生素D、缺钙，出生以后容易发生佝偻病、颅骨软化，影响智力的发育，所以建议要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。还要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，还要多吃富含钙质的食物。如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品和补充钙片。