汗蒸会上火吗

偶尔进行一次汗蒸，是不会引起上火的症状的，但是过度的汗蒸，就很容易引起上火。 这是因为出汗会导致体内水分流失过多，身体出现缺水，这个时候，一定要补充充足的水分，多喝水，并且要配合清淡的饮食，保证尿液的充足。频繁的汗蒸，还会破坏皮肤表面的菌群，容易诱发皮肤病。并且频繁的汗蒸，会使体液流失过多，对于血虚或者阴虚火旺的病人，会加重病情。汗蒸时，不要在过饥或者过饱的情况下进行。汗蒸后，也不要马上进行饮酒、进食以及剧烈的运动等。