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小孩睡觉特别少是什么原因
2022-08-16 130人阅读
问题描述:小孩睡觉特别少是什么原因
三甲
张继要
儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
医生回答(1)
小孩睡觉特别少有以下几个原因:
第一,当孩子出现缺乏维生素D或者钙会表现大脑皮层兴奋性增高,出现睡觉难以入睡或者睡觉时多汗、容易惊醒等情况,这就需要加强营养,补充维生素D或者钙剂。
第二,和周围环境有关系,如果周围环境温度过高过低、光线比较明亮、声音比较嘈杂,也会影响小孩的入睡,这种情况就需要调整周围环境。
第三,孩子在睡觉前比较兴奋也会难以入睡,出现睡觉特别少,这就需要在睡觉前尽量保持安静状态。
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