吃什么能治高血压

根据血压分级的不同，治疗的方案也不相同。第一、一级高血压不含不合并并发症的，可考虑生活方式的调整，包括低盐饮食，每人每日食盐的摄入量小于六克；低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物，动物的内脏；建议多吃含钙的食物，如绿色的蔬菜水果，每日400到500克，牛奶500毫升。第二、针对于二级或二级以上的高血压病人或者合并并发症的，应该服用降压药加生活方式的调整，在降压药物的选择上，可选择五大类降压药。一、ACEI类，二、ARB类，三，β受体阻滞剂；四、钙通道阻滞剂；五、利尿剂。根据不同的情况选择不同的降压药或降压组合。