手腕骨折吃什么好

腕关节的骨折，至于用药或者是饮食没有什么特殊性，目前市面上的一些接骨的药物，活血化瘀的药物都是不是特别明确的治疗方案，我们可以多饮用牛奶，吸收阳光，补充钙剂来促进骨折愈合，钙剂的主要是我们常用的钙尔奇d。这样可以促进维生素D和钙的吸收，促进骨折局部的这个愈合。吸收阳光，我们每天至少日照一个小时以上，最好的日照时间是上午十点左右和下午三点左右，这个时候阳光是比较充分的，我们也不能隔着玻璃照射阳光，这样就不能吸收到紫外线。饮食牛奶，我们可以每天饮用一斤左右的牛奶，如果乳糖不耐受，牛奶饮用完之后会出现腹泻的症状，我们可以多食用一些酸奶。