宝宝缺铜怎么补

宝宝身体缺铜，可以在食物中进行补充。食物中各种动物的肝脏，鱼虾等含铜非常高，新鲜的蔬菜和水果中也含有一定量的铜。只要在饮食上合理搭配通常能够保证人体对铜的所需，一般不会造成积累。孩子缺铜有很多原因比如营养紊乱，挑食偏食，膳食营养失衡都会导致宝宝缺铜的症状。为了保证铜的吸收儿童的食物中含糖量不要过高，淀粉含量也不应过高。饭后要立即服用维生素C，从而改善宝宝缺铜的症状。