腰间盘突出手术后要休息多长时间才能工作

腰椎间盘突出手术后，，要休息一个月左右才能够参加工作。 因为腰椎间盘突出手术后，一般来说局部的稳定性比较差，纤维环破裂之后，容易造成腰椎间盘突出的复发，所以对于腰椎间盘突出手术后，最好是建议卧硬板床休息大约一个月左右。然后当腰背部没有明显疼痛时，带着护腰进行缓慢的活动，当逐渐适应之后，再改为剧烈活动，防止腰椎间盘突出症的复发。而且腰椎间盘突出术后还要加强保养，减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠、游游泳，必要时可以配合针灸、理疗按摩以及口服和静脉注射药物等多种保守治疗相结合方式，对症治疗。