血糖高吃什么补气血

对于血糖高的患者，在通常情况下可以吃一些含有低糖含量的食物来补充气血。 既能够起到补充气血，又能够起到不增糖的作用效果，例如，可以少量的吃红枣、阿胶、花生等等，但是对于血糖严重控制不好的人群也不能够通过上述的方法。但是如果对于一些血糖异常增高的人群，也不建议吃过多的大枣、阿胶、红糖等等，会导致血糖一过性的增高，所以血糖高的人可以适当的吃上述的食物，但是不可以过量，尤其是果糖过于增高的人群，可适当的进食一些，例如富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，也可以多吃一些，例如含膳食纤维较多的主食，这样也能够起到补气补血的作用功效。