夏天腋窝出汗湿衣服怎么办

夏天腋窝出汗是衣服多数是由于身体湿气重的原因导致的，所以调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、玉屏风颗粒以及祛湿颗粒、四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮、车前子等泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是冷饮甜食以及油炸食品。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去湿。