血红蛋白低吃啥迅速上去

血红蛋白低，可以通过吃新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，可有助于迅速的去补充，但是时间应该在两个月左右，不可能短时间内进行补充上去，因为骨髓产生红细胞以及血红蛋白的时间都在两个月左右。最常见的可以通过补充骨髓造血所必需的原料来进行纠正，可以通过补充叶酸片，维生素B12片和铁剂。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊多一贴，口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。