高血压什么菜不可以吃

高血压患者，并没有说绝对的哪个菜不可以吃。 但是对于高血压患者，建议低盐、低脂、低糖的饮食。对于过于肥、甘、油、腻的食物，建议限制其的摄入量。对于高血压患者，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，另外，对于食盐要逐步的控制，降至每日小于六克，对于日常生活中的调味品，包括味精、酱油、咸菜、零食、腌制品，均需要控制器的摄入量。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力，保持心理平衡。注意监测血压，控制血压。