脚掌踩下去痛怎么回事

脚掌踩下去，疼痛最常见的原因是足底的筋膜炎。也叫做跖筋膜炎。 我们引起跖筋膜炎常见的原因有走路姿势的不正确、穿鞋的过软、以及我们足弓的塌陷，都会引起足底的筋膜炎。我们在疼痛的早期可以限制我们足的活动，避免过度的劳损。可以通过休息改变生活方式，或者口服一些非甾体的抗炎药，局部进行热敷，烤电等方式都能够改善足底筋膜炎的情况。我们也要更换我们过软的鞋。调整我们走路的姿势，避免长时间的行走。如果出现足弓的塌陷，我们要及时的到医院就诊，通过矫形鞋垫或手术等相关的治疗来改善足部的畸形。