女人脾胃虚湿气重症状

脾胃虚，湿气重，常见的表现有头身困重，头部昏蒙感，身体困重，倦怠乏力，口中黏腻不爽，食少腹胀，大便不成形，粘腻，粘缸不容易冲，女性如果脾虚还会出现月经白带方面的问题，例如月经经常会推迟，月经周期不规律，量少，经期短，白带量多，色白，质稀，有异味等，也是湿气重的表现。 脾虚湿气重的患者可以服用一些健脾祛湿的食物或者药物来调理常见的有党参，黄芪，白术，茯苓，山药，白扁豆，甘草，赤小豆等。

脾胃虚弱，湿气重的症状主要有面色萎少气懒言，纳少便溏、久泻脱肛、四肢乏力、肌肉萎缩，腰胯坠胀或者吐血，妇女月经过多，白带清晰，小便淋漓不尽，尿混浊如米泔水，还会出现肌肤黄染，如橘色，两胁及脘腹作胀，食少厌油，有恶心呕吐，口甘苦，大便秘结或者便溏不爽，便黄赤短少或有发热，苔黄腻，脉濡数等这些症状。

女人脾胃虚寒，湿气重，一般可采用食疗的方法进行，每天煲些茯苓粥可以健脾祛湿，也可以吃点参苓白术散，或者是藿香正气口服液也能够健脾祛湿。 脾胃虚寒、湿气重，一般表现在舌苔白、厚腻、舌质淡、还没有食欲，大便偏稀，而且特别发粘在马桶上很难冲掉。脾胃虚寒，湿气重，一般会导致免疫力低下，胃肠功能紊乱，饮食上一定要注意以清淡为主，不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性的食物。平时很注意多户外运动，锻炼身体，增强自身的免疫力。

女性体寒、湿气重，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以主要症状包括宫寒痛经、月经量少、颜色暗、白带清稀、甚至不孕不育等情况，同时还会伴有腰膝酸冷疼痛、四肢不温、爱出冷汗，或者不容易出汗，口淡不渴、喜欢喝热饮、腹部冷痛、大便稀溏、小便清长等情况。 调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、艾附暖宫丸、温经汤等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝点儿，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。第三，平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调动身体阳气，温暖全身。

女性湿气重可以表现为容易长痘，头发以及面部容易出油，或者表现出来身体比较困倦、乏力、头晕或者感觉头像裹了很重的布袋一样，或者会出现颈椎以及关节的酸痛。在妇科方面，女性湿气重还可以表现为妇科炎症比较重，或者出现肥胖和面部浮肿，白带过多以及异味、瘙痒等症状，脸上还容易长斑，面部的皮肤容易出现油腻的情况。建议平时要积极参加体育锻炼，运动是最好的消除湿气的方法，可以振奋阳气，在饮食上可以吃薏米、茯苓、赤小豆。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，少吃油炸食品。

女性有其自身的生理特征，有朋友问女人下身湿气重的症状。中医认为湿邪有外湿和内湿之分。外感的湿邪，有寒湿和湿热之分，内湿主要是因为脾虚导致的。 那女性下身感受了湿邪后 主要表现为哪些症状呢?女人因为月经，妊娠等因素，相比于男性，自身的气血大多亏虚，所以抵御外邪的能力较弱。如果生活环境比较潮湿，阴寒，又或者冒雨涉水等，特别是月经期间，就容易感受湿邪，表现为腰痛，小腹的疼痛，腹泻，关节疼痛等，同时也容易出现妇科方面的疾病，比如闭经，月经推迟，痛经，白带异常，妇科炎症等。湿邪本身性质重浊黏腻，病程比较长，因此治疗上有一个过程，要坚持治疗，彻底痊愈。不然日久容易变生月经不调，宫寒不孕等病症。女子先天血虚，脾胃功能也较弱。女子脾虚所致的内湿，会表现为肠胃方面疾病的，比如：腹泻，便溏。同时也会出现白带增多，出现异味，阴痒潮湿、月经前腹泻，月经前后身体的浮肿。如果湿毒下注胞宫，则出现生殖器官的溃烂、脓肿等症状。女性气血不足的生理特性，更容易被湿气侵袭。因此在日常生活中要注意防寒保暖，少吃生冷，特别是在月经前期和月经期，以免感受寒湿，损伤脾胃。一旦出现湿气重的症状，还是要积极的治疗，不要拖延病情，加重病情。

宫寒是中医的一个诊断名，湿气重也是中医特有的名词，多是由于脾肾阳虚而导致的。脾肾阳虚使体内水液代谢失常，使水湿在体内聚而成湿。 所以，常见的临床表现一般为腰膝酸冷、四肢不温、小腹冷痛、食少纳差、腹胀、大便溏泄不成形、小便清长，对于女性由于脾肾阳虚，不能温暖胞宫，宫寒表现为痛经、遇寒加重、得温痛减、月经量稀少、白带清稀量多等。平时可以进行艾灸治疗调理，可以艾灸涌泉、关元、气海、神阙等穴位，也可用艾草煮水泡脚，以疏通经络。中成药可以用附子理中丸、金匮肾气丸、温经汤等进行调理，平时日常要注意清淡饮食，避免生冷油腻，可以吃一些牛羊肉等温性的食材。

女性湿气重可以表现为容易长痘，头发以及面部容易出油，或者表现出来身体比较困倦、乏力、头晕或者感觉头像裹了很重的布袋一样，或者会出现颈椎以及关节的酸痛。在妇科方面，女性湿气重还可以表现为妇科炎症比较重，或者出现肥胖和面部浮肿，白带过多以及异味、瘙痒等症状，脸上还容易长斑，面部的皮肤容易出现油腻的情况。建议平时要积极参加体育锻炼，运动是最好的消除湿气的方法，可以振奋阳气，在饮食上可以吃薏米、茯苓、赤小豆。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，少吃油炸食品。