吃水果肚子胀怎么回事

引起吃水果肚子胀的原因有很多，首先考虑可能是摄入了过多的水果，导致胃动力不足，难以消化，进而引起胃肠胀气。 也可能是患者食用的水果中，产气类的水果偏多也会导致这种情况的出现，同时也可考虑是肠胃功能紊乱引起。在进食后食物在胃内不易消化，长时间的堆积在胃部，从而引起肚子胀气。平时在生活中需要注意饮食方面的问题，要定时定量、饮食规律，不可暴饮暴食，以清淡易消化饮食为主，多喝水，饭后可以进行适量活动，缓解胃肠胀气，加速胃部排空。