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血压高和熬夜有关系吗?

2022-08-16 12人阅读
问题描述:血压高和熬夜有关系吗?
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三甲
王欣 内科 副主任医师 北京朝阳医院
医生回答(1)
是有一定关系的。 熬夜的病人就会久坐,缺乏运动。熬夜可能也与平时的工作压力大,精神压力大有关,这些都是促发血压升高的因素。而且如果经常熬夜,会导致内分泌系统紊乱,特别是儿茶酚胺类激素可能分泌异常,也会触发高血压的发生。熬夜的人群本身可能也存在生活的不规律、不健康。可能长期的暴饮暴食、饮食不规律,水果、蔬菜摄入过少。而且熬夜很可能需要吸烟提神,也可能饮酒,喝浓茶、咖啡等,都会诱发高血压的发生。所以高血压病的人群一定不要熬夜,对身体健康是非常不利的,就是正常人也应该养成早睡早起的良好习惯。
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