喝了白酒就上火怎么办

喝了白酒就上火，首先要立即停止饮用白酒，因为从中医上来讲，白酒的属性属于极度辛温的，饮用之后极易造成身体上火。另外，如果上火症状严重的话，那么可以配合清热泻火或者泻火解毒的中药或中成药来治疗，在日常生活当中，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不能过饥过饱，另外要远离烟酒，此外情绪要控制平衡，不能生气，不能忧思恼怒，另外最好能够配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病与防病的目的。