经期吃香蕉有影响吗

经期吃香蕉是没有影响的，但是吃香蕉一定要吃常温下的香蕉，不能吃从冰箱里刚带出来的香蕉。经期吃香蕉能够促进胃肠的蠕动，有利于排便。并且，香蕉里面含有丰富的维生素以及钙，铁，钾，钠等多种微量元素以及离子，对于身体也是非常重要的，月经期间一定要注意合理饮食，加强营养，要多吃一些鱼蛋奶这类食物含有丰富的蛋白质，还要注意不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。