有宫缩后怎样才能加快宫口开

规律有效的宫缩，才能加快宫口开。在临产以后，首先孕妇要充分的休息好。在宫缩间歇期。应该闭目养神充分休息。在有宫缩的时候应该坚强起来才能宫缩有效，如果在临产以后，周围人太多，家属不停地说话或者关心，这样子也不好。会是孕妇不能得到充分的休息。最好只有丈夫一个人陪在身边。然后比较安静一点。给他充分的鼓励，充分的休息，使他的宫缩每次都有效，无效的宫缩不能加快宫口开的。