热水袋捂肚子能暖宫吗

热水袋捂肚子是可以有暖宫的作用。 因为这个是活血化瘀的效果，特别是有宫寒的女性。来月经的时候可以适当的热敷肚子。另外，月经期一定要注意做好卫生，平时尽量不要吃辛辣或者生冷的食物。辛辣的食物容易会导致出水量增多，造成贫血。生冷的食物容易会导致宫寒引起肚子疼痛、月经结块的这些问题。月经期间要注意合理的作息，不要熬夜，因为熬夜就容易会导致内分泌出现异常，这样会对月经造成一定的影响，月经结束以后可以喝一些当归汤调理身体。