游泳回来就感冒怎么办

游泳回来就感冒了，我们首先要及时的服用感冒药物，来使症状缓解，疾病治愈。另外要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物。同时，要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步的加重。 在感冒期间还要注意监测体温，当体温超过37.3摄氏度就是发烧了，37.3摄氏度到38摄氏度是低烧，38.1摄氏度到39摄氏度是中度发热，39.1摄氏度到41摄氏度是高热。在低烧时我们还要及时的配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。当体温超过38.5摄氏度的时候就要及时的服用退烧药物，特别是儿童，要防止高烧引起的高热惊厥。