盐袋热敷治疗颈椎病吗

这样的热敷治疗是可以改善颈部的疼痛症状，缓解颈部肌肉的痉挛的，但是我们不一定非必要用这盐袋的热敷方式。我们可以用一些频谱烤灯来每天照射2到3次，每次半个小时左右，这样也可以缓解颈背部肌肉的痉挛，而且颈背部照射灯烤，这样的时间也是比较长一些，温度也是保持比较恒定，效果也是比较好一些。另外，我们要去除颈部的疼痛的病因，要避免低头久坐，避免长时间的看手机、看电脑、低头这样的情况。