艾草泡脚可以治失眠吗

艾草泡脚一般能够治疗失眠。 在晚上睡觉之前用艾草泡脚，通常能够起到缓解身体乏力的作用，并且也能够促进局部的血液循环，对于改善失眠一般有一定的辅助作用。失眠主要是由于精神压力太大引起的。还有可能是由于思虑过度，或者是受到环境影响，可能会出现入睡困难或者是多梦，并且还会导致睡眠质量下降，如果病情比较严重，可以使用药物调理。