儿童肠道蠕动慢便秘怎么办

儿童因为活动量小，肠道蠕动慢而导致的便秘，可以给宝宝平时多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜或水果，比如小白菜，菠菜，芹菜，韭菜，火龙果，猕猴桃等等，然后每天给宝宝顺时针揉肚子，这种情况下给宝宝顺时针揉肚子，能够促进肠道的蠕动，能够促进排便，每天揉3~4次，每次揉5~10分钟，会走路的宝宝要适当的让宝宝散步或者是慢跑，也能够促进肠道的蠕动 ，同时还要多喝温开水，少吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物易上火容易引起宝宝便秘。