崴脚可以用热水泡脚么

对于崴脚之后24小时内禁止用热水泡脚。 24小时之内主要是制动、加上冰敷、抬高患肢、严禁局部的按摩、推拿，过多的揉擦，这都是不好的，因为晚上之后，万一出现骨折了或者是韧带断裂，然后加上你不断地去揉擦、推拿和按摩都会将骨折造成更加严重的移位或者韧带损伤更加严重，早期如果热敷它也会使毛细血管逐渐舒张而造成局部出血肿胀更加严重，所以24小时内应该及时的冰敷和制动，对于慢性期的这种损伤是可以通过热水泡脚来加速血液循环、促进康复的。