头晕偶尔伴有耳鸣是什么状况

头晕，偶尔出现耳鸣的情况，应该排除下神经系统疾病或者脑供血不足，或者是由于颈椎病，或者是由于颈动脉椎动脉狭窄，或者是椎间管炎症引起的问题。 注意合理的保养，适当的休息，保证睡眠适当的调整下饮食习惯，观察一下有没有血压、血糖问题，或者是由于血脂高，以及休息不好引起的问题，排除一下肝火旺，上焦火旺。饮食辛辣刺激引起的病症，注意调整下饮食习惯，多吃一些蔬菜水果。可以检查一下神经系统，检查一下心脑血管问题，合理的调养，适当的避免疾病，多吃一些蔬菜水果，按摩筋络，促进经络气血循环。保证营养的均衡性，不要太紧张也不要太劳累，多吃一些流食，对于身体健康比较好，注意运动一下，调整身体习惯，合理的增强体质。