失眠安神吃什么药

治疗失眠，具有安神作用的药物有安神补脑液，酸枣仁胶囊以及谷维素、阿普唑仑、佐匹克隆、拉西泮、氯硝西泮以及唑吡坦等。 失眠，除了用药物之外，平时也要规律作息，避免经常熬夜，另外，在白天应该进行适当的体育锻炼，可以改善夜间的睡眠质量，下午和晚上尽量一年饮用咖啡或者是茶等，有可能引发失眠的饮料，晚饭不宜过饱，也不宜使用刺激性的食物。 在卧室内尽量不看手机，电视或者书籍等等，如果有相关的影响睡眠，比如焦虑，抑郁，压力过大等等，也要进行精神缓解，大部分患者经过药物和作息规律的调整，会得到好转。