产妇哺乳期可以喝胶原蛋白肽吗

产妇在哺乳期间是可以喝胶原蛋白肽，对身体是没有影响的，不用担心。 胶原蛋白肽的营养价值是非常高，含有丰富的蛋白质，有利于人体吸收。另外，胶原蛋白肽还具有抗氧化、美白、保护肝脏的作用，建议产后要注意饮食清淡，要多喝温开水，另外还要注意多喝汤水。例如多喝鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等，都是有助于乳汁的分泌，另外要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，还能提高人体的免疫能力，增强抵抗力。