打完疫苗后多久可以运动

最好要一周以后可以运动，避免疫苗不良反应的发生或加重疫苗的不良反应。 再接种疫苗后，要注意饮食上的清淡，辛辣、刺激的东西暂时不要吃，比如海鲜、牛肉、羊肉、狗肉，不要喝酒，不要喝茶，不要熬夜，不要受凉，不要剧烈运动，要注意多休息，再接种疫苗后，有的人可能会出现接种部位的红肿、疼痛、硬结或瘙痒。这些症状一般比较轻微，一般持续2到3天左右可自行恢复，有的人还可能会出现头晕、头痛、乏力或过敏的情况，还有的人可能会出现发热反应，如果体温在38.5摄氏度以上，可以选择口服布洛芬退烧，如果体温在38.5摄氏度以下，可以用温水擦背、腋下、颈部、额头物理降温，多喝温开水。