小孩子抵抗力差吃什么可以增强抵抗力

孩子的抵抗力比较差，可以通过药物和饮食方面进行调理。 在药物方面，可以用一些中药，也可以用一些西药。西药主要包括脾氨肽及匹多莫德。中药类的这个成分的药物比较多，比如玉屏风散、岐黄颗粒，都对增强免疫力有比较好的效果。在平时的饮食中，要注意营养均衡，多吃一些优质的蛋白质，也要多吃当季的新鲜瓜果蔬菜。如果有时间要多带孩子到户外做运动，最好能坚持每天一两个小时的户外活动，能很好的增强抵抗力。