喝了酒胃疼怎么办缓解

喝了酒胃疼，可以口服胃粘膜保护剂、以及胃酸分泌药物对症治疗改善不适症状。同时也可以多喝牛奶、新鲜果汁，有利于症状的缓解。 酒精对胃粘膜的损伤很大，不建议喝酒。平时要注意保持良好的饮食生活习惯才能拥有一个健康的身体。要戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等，对胃刺激性强的饮品。不要吃辛辣、生冷、油腻、烧烤等食物。不要胡吃海吃，不要吃夜宵。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣，要适当锻炼自己的身体，增强体质。