腿脚骨折吃什么有利于康复

骨折之后，我们需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果，比如我们所说的青菜一类的，还有我们的苹果、香蕉、橘子，这类都是维生素含量高的，比较多的食物跟蔬菜。同时，我们骨折的后期也需要适当的补充一些钙剂，因为骨折之后都有不同程度的钙剂的流失。这需要根据每个人具体的情况来决定。我们如果服用了钙剂，那么就需要通过多饮水加速钙的代谢，这样不容易造成钙在肾脏中的堆积引起结石等情况的发生。同时，我们的骨折也需要配合康复来做治疗，因为手术只能占到百分之60到70%，我们后期的康复需要占到40%左右，所以康复也是很关键的一步。