腰一跑步就疼怎么回事

要一跑步就疼，常见的原因有以下几种： 受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗方式后，均能得到一定程度的缓解。