腰肌劳损导致小腿酸疼怎么治疗

腰肌劳损导致小腿酸胀痛可能合并椎间盘突出的可能性比较大，在治疗上主要首选保守治疗以卧床休养，局部热敷，理疗，推拿，按摩，局部烤灯照射，疼痛较重可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，弥可保以及腰椎骨盆牵引等对症治疗。 如果疼痛较重也可以行局部封闭治疗，封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。待腰部症状和小腿的酸痛缓解后，可以加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、慢跑、小燕飞、单双杠俯卧撑等。如果疼痛较重保守治疗效果欠佳，可就诊于当地医院，完善核磁共振，进一步检查腰部有无椎间盘突出的情况。