儿童晚上睡觉翻来覆去是怎么回事

儿童晚上睡觉翻来覆去，这种情况有可能是孩子白天睡得比较多，睡前做剧烈的运动，导致孩子出现兴奋的情况，也有可能是孩子吃多了吃杂了，引起的胃肠功能紊乱，消化不良，肚子不舒服导致的。 儿童白天不要睡得太多，中午睡一个小时就可以，晚上睡觉前不要做剧烈的运动。在饮食上需要注意，不要给孩子吃的太多太杂，不要吃雪糕、冰棍，喝冷饮等。水果也尽量少吃，大多数水果都属于寒性的，对孩子脾胃不好，晚上睡觉前不要给孩子吃的太多。