血糖高能吃什么粥

血糖高的情况下尽量避免大量的摄入粥类可以摄入以下周如蔬菜中或者在粥中加一些粗粮，如红豆，黑豆等饮品，同时，血糖高的人群在粥中建议熬制，不要过久，不要过于稀烂，粥中可以加一些鸡蛋，蛋白质或豆制品和蔬菜，增加粥类中膳食纤维和粗粮的含量，避免周内中过多的含有膳食纤维粉或者粥类中含有大量的熬至稀烂导致吸收入血较多，进而导致血糖明显的增高。所以如果在血糖偏高的情况下，大量喝粥是会影响患者血糖的，一般建议粥内中尽量加一些蔬菜或者粗粮食物红薯，紫薯，南瓜，玉米等食物。