剖腹产的月子餐怎么做

剖腹产之后月子餐是比较关键，尽量准备一些食谱来进行食疗。 建议早餐可以食用牛奶或者小米粥，然后搭配鸡蛋和新鲜的蔬菜，能够摄入丰富的蛋白质和维生素，午餐应该吃得丰盛一些，建议用鸡汤或者新鲜的鱼肉来煲汤，配合一些米饭进行食疗，有助于改善产后气血两虚的症状。但是晚餐尽量吃得清淡一些，避免导致产妇的体重明显的上升，建议吃一些面条或者配合稀粥等来调理。看一下平时的食欲是否正常，做到营养均衡，大概产后6周的时间，及时到到医院再做全面的复查。