贫血喝什么汤补血效果最好

贫血喝什么汤补血效果最好，可以吃一些猪血或者是鸭血汤，还可以吃一些菠菜汤，因为菠菜里面含铁是非常丰富的，我们可以用猪血炖菠菜汤，补血效果是非常好的。 但是要注意菠菜在吃之前一定要用热水进行焯过，这样可以去除菠菜中的鞣酸，因为鞣酸的话是不利于我们铁的吸收。补血可以多吃一些，另外还可以吃一些红枣汤，红枣补血效果也是非常好的，可以用红枣来炖汤，补血效果非常好。当然，我们首先还是要去医院，具体查明是什么原因导致的贫血。根据检查的结果，听从医生的一个指导用药。