减肥会导致骨质疏松吗

不正确的减肥方式是会导致骨质疏松的问题。 比如，有节食等减肥的方式，可能会导致营养不良，钙的补充不足就会引起骨质疏松的问题，还有一些由于减肥导致的内分泌紊乱，钙的吸收不良或排出过多，导致骨质疏松。所以掌握正确的减肥方式和生活方式是防止骨质疏松的关键，他在减肥的同时，也要补充营养、补充钙，防止骨质疏松的发生，多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，通过日照使皮下的胆固醇转化为维生素D来促进钙的吸收。