打完篮球头疼如何缓解

打完篮球出现头疼，有可能跟剧烈运动是升高血管扩张以及体温升高，交感神经兴奋有一定关系。 建议充分的放松自己可以保持一个充足的睡眠，休息，另外要监测血压，避免血压过高，通过在安静，舒适，阴凉地方休息，若头疼严重，也可以对症给予非甾体抗炎药来进行止痛治疗，同时多喝水，快速的补充，因为汗液流失导致的血容量缺乏，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果头疼剧烈，也可以通过热毛巾来热敷一下疼痛的部位，进行太阳穴的按摩。实在头疼严重，不能够缓解，一定要及时的到医院去做颅脑的CT和颅脑核磁来明确诊断，排除蛛网膜下腔出血。