哺乳期可以吃钙片对宝宝好吗

哺乳期的大人可以口服钙片，对宝宝有益，没有影响。 哺乳期的大人相对缺钙，通过饮食给予补钙外，可以适当口服钙片。母乳的钙含量没有牛奶的含量高，但母乳里面的钙剂比牛奶里面的钙剂容易被宝宝吸收。大人在哺乳期间相对钙需要量较多，如果没有补充或补充不足，长时间容易造成母乳相对钙含量减少，容易造成宝宝相对钙缺失。小婴儿处于骨骼和牙齿发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，如果大人口服钙片，母乳所含的钙量完全可以满足宝宝生长发育所需。母乳里面的钙含量可以很好的被宝宝吸收，宝宝吃奶正常，可以不用额外补钙，配合维生素D滴剂，促进钙吸收，对宝宝生长发育有益。