一岁宝宝的睡眠时间是多少

各年龄段的宝宝平均睡眠时间不同，年龄段越小睡眠时间越长，但每次睡眠的时间也短。一般的平均睡眠时间：初生20～22小时（下同）；2月16～18；4月15～16；9月14～15；1岁13～14；2岁12～15。睡眠习惯的培养很重要。应从小注意培养宝宝有规律的睡眠习惯。