吃辣椒能去湿气吗

吃辣椒，是可以去湿气的。 因为湿气多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿形成的，而辣椒可以温补身体的阳气，调节脾胃功能，有利于去除湿气，当然还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，祛湿颗粒等药物调理；平时，还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子，芡实，薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。